Willkommen bei Heimelig – Familie und Vielfalt

Was ich weitergebe, basiert nicht auf Trends, sondern auf Haltung, Fachwissen und gelebter Lebensrealität.
Meine Angebote verbinden wissenschaftlich fundierte Inhalte mit innerer Klarheit – rund um Elternschaft, Beziehung, Selbstfürsorge, Gesundheit und berufliche Entwicklung.

Für Eltern, Fachkräfte und alle, die Verbindung und Entwicklung suchen – mit Herz, Verstand und Verbundenheit.

Angebote

Begleitung für Familie, Fachwelt und Wandel

Weil Entwicklung mehr ist als ein Ziel – sie ist ein gemeinsamer Weg.

Ich begleite Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung – mit fachlicher Tiefe, persönlicher Haltung und einem Blick für das, was wirklich wirkt.

Coaching und Beratung

Für Einzelpersonen und Gruppen – alltagsnah, lösungsorientiert und mit Raum für echte Reflexion:
• Berufliche Orientierung und Perspektiven
• Kommunikation und Bedürfnisse im privaten oder beruflichen Kontext
• Essens- und Ernährungsberatung – für Familien, Fachkräfte oder im Team
• Trageberatung (in der Gruppe)

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Coaching und Beratung

Supervision, Teamentwicklung und Peer-Beratung

Für Teams, Leitungen und pädagogische Fachkräfte in Einrichtungen:
• Einzel-, Teamsupervision und Führungskräfte-Coaching
• kollegiale Beratung und Peerformate
• Umgang mit Spannungen, Rollenklärung und Beziehungsarbeit im System

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Supervision, Teamentwicklung und Peer-Beratung

Fachvorträge und Referententätigkeit

• Elternabende, Fachtage und Fortbildungen
• Seminare in pädagogischen und akademischen Einrichtungen
• Themen u. a.: GFK, Elternarbeit, Selbstfürsorge, Ernährung, Kommunikation, Beziehungsgestaltung

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Fachvorträge und Referententätigkeit

Organisationsentwicklung und Konzeptarbeit

• Begleitung bei Leitbildprozessen
• Entwicklung tragfähiger Konzepte
• Netzwerkentwicklung und Strukturaufbau in und mit Einrichtungen

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Organisationsentwicklung und Konzeptarbeit

Digitalisierung und Wandel gestalten

Für Teams, Einrichtungen und Organisationen, die sich mit digitalen Veränderungen auseinandersetzen:
• Reflexion von Veränderungsprozessen
• Digitale Zusammenarbeit und Kommunikation
• Umgang mit Unsicherheiten und Rollenverschiebungen
• Entwicklung passender Strukturen und gemeinsamer Werte

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Digitalisierung und Wandel gestalten

Ernährung und Bewegung

Für Familien, Einzelpersonen und Teams – ganzheitlich, alltagsnah und mit Blick auf das, was langfristig trägt:

• Ernährungskurse und Workshops (u. a. Beikost, Familienessen, intuitive Ernährung) mit eigenem Kartenset
• bewegte Alltagseinheiten – in Kursen, Events oder als Workshopformat
• Angebote zur Stressreduktion, Körperwahrnehmung und Entlastung
• Ernährung und Bewegung im Kontext von Selbstfürsorge und (Arbeits-)Alltag
• Beratung für Fachkräfte zur Ernährung in Bildungseinrichtungen

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Ernährung und Bewegung

Inklusion und Teilhabe gestalten

Für Teams, Einrichtungen und Träger, die sich auf den Weg machen (wollen), echte Teilhabe zu leben – in Haltung, Struktur und Alltag.

•  Begleitung bei der Entwicklung inklusiver Konzepte
•  Unterstützung in der Teamreflexion zu Barrieren, Haltungen und Möglichkeiten
•  Stärkung der Fachkräfte im Spannungsfeld zwischen Ideal und Alltag
•  Impulse für den inklusiven Alltag – alltagsnah, menschlich und fundiert
•  Begleitung bei Prozessen zur Öffnung von Einrichtungen

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Inklusion und Teilhabe gestalten
Echte Stimmen - echte Wirkung

Wertgeschätzt und weiterempfohlen von den Menschen, die ich begleiten darf.

Lies, was andere über meine Angebote sagen – und wie sie Veränderung erleben konnten.

Mit diesen Menschen, Vereinen und Organisationen arbeite ich vertrauensvoll zusammen

Mit diesen Menschen, Vereinen und Organisationen arbeite ich vertrauensvoll zusammen
Mit diesen Menschen, Vereinen und Organisationen arbeite ich vertrauensvoll zusammen

Workbook: Lerne deine Glaubenssätze kennen – und beginne, sie zu hinterfragen.

Für mehr Klarheit, Selbstverbindung und innere Freiheit im Familien- oder Berufsalltag.

Du bringst, was dich bewegt – ich begleite dich mit Fragen, Wissen und Klarheit.

Für Eltern, Fachkräfte und Menschen, die tiefer schauen wollen.

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Zwischen Zeilen und Alltag

Impulse – für kleine Pausen mit Klarheit.

Hier findest du Inspiration, Reflexion und alltagstaugliches Wissen.
Für dich, dein Kind, dein Team – oder einfach für den nächsten Schritt in deinem Tempo.